본문 바로가기
반응형

전체 글76

겨울의 보석, 굴: 풍부한 영양과 신선한 맛을 즐기다 12월의 제철 음식 중 하나로 손꼽히는 "굴"에 대해 알아보려고 합니다. 겨울이면 깊고 푸른 바다에서 증오되는 굴은 그 특유의 감칠맛과 풍부한 영양으로 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 이제 함께 굴의 매력을 살펴보겠습니다. 굴의 풍부한 영양소 굴은 작지만 그 속에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 단백질, 아연, 철분, 마그네슘, 칼슘, 비타민 B12 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 매우 도움이 됩니다. 특히 아연은 면역 시스템 강화와 피부 개선에 도움을 주는데, 굴은 이를 한번에 채울 수 있는 훌륭한 식품입니다. 굴의 다양한 조리법 굴은 다양한 조리법으로 즐길 수 있어 먹는 재미가 두 배입니다. 가장 대표적인 조리법은 바로 굴전인데, 부드러운 굴의 식감과 바삭한 튀김 옷이 어우러.. 2023. 12. 9.
지혜롭게 대처하는 층간 소음, 편안한 삶을 위한 5가지 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 도시 생활에서 흔하게 마주치게 되는 문제 중 하나인 '층간소음'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이러한 소음은 생활의 질을 저하시키고 이웃 간의 갈등을 일으킬 수 있습니다. 하지만 우리는 지혜롭게 대처하여 편안한 삶을 유지할 수 있습니다. 그럼 어떻게 할 수 있을까요? 소음 원인 파악과 소통 가장 먼저 해야 할 일은 층간소음의 원인을 파악하는 것입니다. 이웃들 간에 소음에 대한 감각과 인지 차이가 있을 수 있습니다. 소음이 발생하는 주요 원인을 파악하고 이에 대한 상호간의 이해를 도모하는 것이 중요합니다. 이를 위해 이웃들과 소통의 창구를 열어두고 상호 양해와 협력을 이끌어내는 것이 필요합니다. 바닥재 및 인테리어 고려 층간소음의 대부분은 바닥에서 비롯됩니다. 따라서 적절한 바.. 2023. 12. 8.
겨울철 실내 쾌적한 생활을 위한 온도 조절의 중요성 추운 겨울철, 실내에서 따뜻하게 지내기 위해서는 올바른 실내 온도 설정이 필수적입니다. 온도는 우리의 편안함뿐만 아니라 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 그렇다면 겨울철에 적절한 실내 온도는 얼마일까요? 어떻게 올바르게 조절해야 할까요? 겨울철 실내 온도의 중요성 겨울철에 적절한 실내 온도는 우리의 편안함과 건강에 직결됩니다. 너무 낮은 온도는 감기와 같은 호흡기 질환의 발생 위험을 높일 수 있습니다. 반면, 너무 높은 온도는 건조한 환경을 유발하고 피부나 눈, 코 등을 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 적절한 온도 설정은 이러한 건강 문제를 예방하고 편안한 생활을 유지하는 데에 큰 역할을 합니다. 권장되는 겨울철 실내 온도 전문가들은 겨울철에 적절한 실내 온도를 약 18~22도로 권장하고 있습니다. 이 범위.. 2023. 12. 7.
플랫폼 경제, 디지털 혁명의 선봉대 현대 사회를 뒤흔드는 플랫폼 경제에 대해 알아보려고 합니다. 디지털 시대에 접어들면서 플랫폼 경제는 새로운 비즈니스 모델을 제시하며 우리의 생활과 경제 구조를 변화시키고 있습니다. 플랫폼 경제의 정의 플랫폼 경제란 기업이나 개인이 디지털 플랫폼 상에서 서비스, 상품, 정보 등을 제공하고 소비자가 이를 활용하는 경제 모델을 의미합니다. 이는 전통적인 비즈니스 모델에서의 생산과 소비의 관계를 혁신적으로 바꾸고 있습니다. 디지털 플랫폼의 등장 플랫폼 경제는 디지털 기술의 발전과 인터넷의 보급으로 가능해졌습니다. 이러한 플랫폼은 소비자와 생산자를 직접 연결하여 중간에 중개업체가 없이 거래가 이루어질 수 있도록 하였습니다. 전통적인 유통구조나 서비스 제공 모델에서 벗어나 개인과 기업 간 직접적인 교류를 가능케 했.. 2023. 12. 1.
구강 건강을 위한 양치질 원칙과 습관 아침에 눈을 뜨면 느껴지는 찝찝한 입냄새는 자는 동안 입안에서 번식하는 세균들의 산물로, 이로 인해 입냄새가 발생합니다. 이러한 상황에서 양치질은 단순히 입냄새를 없애는 것을 넘어 건강한 입안을 유지하는 핵심적인 습관입니다. 그렇다면, 양치질을 기상 직후에 할지, 아침 식사 후에 할지에 대한 고민과 함께, 양치질의 원칙부터 효과적인 방법, 특정 음식 섭취 후의 적절한 양치질 타이밍까지 자세하게 살펴보겠습니다. 양치질의 원칙: 식사 후가 중요한 이유 양치질은 단순히 입냄새를 제거하는 것을 넘어, 식사 후에 하는 것이 가장 효과적입니다. 왜냐하면 식사 후에는 입안에 음식물 찌꺼기와 세균들이 모이기 쉬워지기 때문입니다. 특히 밤사이 잠을 자는 동안 세균들이 번식하면서 입냄새가 발생할 수 있습니다. 깨어있을 때.. 2023. 11. 23.
치주질환 입안의 무시할 수 없는 신호, 그리고 예방 방법 치아 건강은 전체적인 건강과 밀접한 관련이 있는 중요한 주제 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 치아 위주로 관리를 하다가 치주에 대한 주의를 놓치는 경우가 많습니다.이 글에서는 치주질환에 대해 자세히 알아보고, 이를 예방하고 치료하기 위한 효과적인 방법에 대해 살펴보겠습니다. 치주질환의 종류와 원인 치주질환은 크게 치주염과 치주연화로 나눌 수 있습니다. 치주염은 치아 주변의 치주에 염증이 생기는 상태로, 치아와 치주 사이의 공간인 치주포켓에서 세균이 번식하면서 발생합니다. 치주연화는 치주의 조직이 파괴되고 치아가 흔들리는 진행된 치주질환입니다. 가장 흔한 치주질환의 원인은 구강 위생의 소홀, 흡연, 스트레스, 유전적 요인, 항생제 남용 등이 있습니다. 세균이 치아 주위에 모이면서 염증이 생겨 치주질환.. 2023. 11. 22.
폰파라치 제도가 부활한다 파파라치(Paparazzo)는 이탈리아어로 "파파(Papa)"는 아버지를 뜻하고, "라치(razzo)"는 벼룩을 뜻합니다. 즉, 파파라치는 '아버지 벼룩'이라는 뜻으로, 유명인들의 사생활을 몰래 찍는 사진기자를 뜻합니다. 유명인들의 사생활을 엿보는 행위로 인해 비판의 대상이 되기도 합니다. 그러나 파파라치의 사진은 대중들에게 유명인들의 숨겨진 모습을 보여주는 역할을 하기도 합니다. 요즘 파파라치란 이름은 각종 사회적 이슈들을 파헤치는데 사용되곤 합니다. 그 중 핸드폰 불법 보조금 단속을 위해 재조명 되고 있는 일명 "폰파라치" 제도가 다시 도입되려는 움직임이 있습니다. https://im.newspic.kr/GpG38lX '온라인 성지' 잡는다···'폰파라치' 제도, 내달 재도입 휴대전화 단말기 지원금을.. 2023. 11. 20.
크리스마스가 다가오면 떠오르는 가수 매년 크리스마스가 다가오면 거리에서 혹은 방송에서 쉴세없이 들여오는 노래가 있습니다. 바로 머라이어 캐리의 "All I Want For Christmas Is You" 입니다. 2003년 리처드 커티스 감독, 휴그랜트, 리암리슨, 콜린 퍼스 등 영국의 상징적 영화배우들이 총 출동하여 크리스마스의 감동과 사랑을 선사했던 영화 "러브 액츄얼리"를 통해 더욱 All I Want For Christmas Is You의 인기가 대단했었습니다. 머라이어 캐리는 매년 크리스마스가 되면 이 노래로 크리스마스 연금을 받는다고 하니 노래의 인기는 크리스마스가 있는 한 계속되지 않을까 합니다. 머라이어 캐리, 올해도 역주행 시동…매년 32억원 '캐럴 연금' 히트곡 'All I Want For Christmas Is You'.. 2023. 11. 16.
영국의 피시 앤 칩스: 전통과 현대가 공존하는 딥 프라이드 영국은 그 독특한 문화와 역사적인 풍경으로 유명한 나라입니다. 이 중에서도 피시 앤 칩스는 영국의 대표적인 음식 중 하나로 꼽힙니다. 이 글에서는 피시 앤 칩스에 대해 자세히 알아보고, 이 요리의 역사와 현대적인 변화에 대해 살펴보겠습니다. 피시 앤 칩스의 기원과 역사 피시 앤 칩스는 19세기 중반 영국에서 탄생한 전통적인 음식으로, 어쩌면 가장 간단하지만 맛있는 요리 중 하나일지도 모릅니다. 초기에는 간단한 어류와 감자를 기름에 튀겨 만든 이 음식은 곧 영국 전역에서 사랑을 받게 되었습니다. 이는 고기와 감자의 조화로 빠르게 발전하며 현대에 이르러도 영국인들의 입맛을 사로잡고 있습니다. 피시 앤 칩스의 주요 재료와 조리법 전통적인 피시 앤 칩스는 대개 흰살생선(대표적으로 코더, 플레이스, 헤리랭)을 사.. 2023. 11. 15.
바쁜 현대인을 위한 이동식 화장대, 멋진 Taxi 요즘 같이 바쁘고 정신없는 삶 속에 작은 배려가 눈낄을 끌고 있어 소개합니다. 택시 기사님께서 아침 출근 시간, 택시를 이용하는 승객을 위해 작은 거울을 장착하였고, 머리를 묶을 수 있는 머리끈과 롤 등 여성 승객들을 위한 각종 도구가 구비되어 있습니다. 바쁜 현대인을 위한 이동식 화장대.taxiwow im.newspic.kr 작은 배려가 따뜻한 세상을 만들 수 있습니다. 쌀쌀한 겨울, 가슴만은 따뜻한 겨울 되시길 바래요~ 2023. 11. 14.
반응형

티스토리툴바